Começa hoje! Vai! Calça as tuas sapatilhas e vai andar, correr, treinar. Desfruta deste dia e deixa atrás todas as tuas excusas! É aí quando a magia aparece! Persevera, não pares e sobretudo, sê paciente!
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Comienza hoy! Que esperas! Ponte tus tenis y sal a caminar, correr, entenar. Disfruta de este día maravilloso y déjate de excusas! Cuando ya no tenemos más excusas, es cuando la magia llega! Se perseverante, no pares y ante todo se paciente!
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